腕の『土方焼け』にお悩みの人必見！白い肌に戻す方法教えます
日焼け止めを塗っているのに、通勤や家事でいつの間にか腕だけ『土方焼け』
毎年腕や手の甲が焼けてしまって、白い肌との差がくっきりで恥ずかしい。
そんなお悩みで困っていませんか？
私もノースリブを着ようとしたけれど、着ていく服を変えた経験があります。少しずつ焼けてるので、ある日はっきりと色の違いに気がつくんですよね。
そんな『土方焼け』を白い肌に戻すケアの方法を紹介します。
■まずは焼かない
まずは、これ以上焼かないことが大切です。
肌は一定の期間で古い角質が落ちるターンオーバーを繰り返しているので、焼けてしまった肌も時間とともにうすくなってきます。
ただそのうすくなるより早いスピードでまた日焼けしていては、日焼けがうすくなるどころか、余計に焼けてしまうこともあります。
よくあるのが、夏を過ぎたらＵＶケアしないというケースです。
これって一年中土方焼けがなおらない・・という人に多いんです。
紫外線は一年中ありますので、まずはこれ以上焼かないためにも、日焼け止めを塗って日焼け対策をしましょう。
ケアすることで紫外線を防いでくれるので、白い肌に戻る時間を作ることができます。
日焼け止めは、２～３時間ごとに塗りなおすのが効果的です。
なるべく、こまめに塗るようにしましょう。
日傘や長袖シャツで紫外線対策という方法もありますが、それだけだとわりと焼けてしまうんです。
日が射す日は、日傘を使います。
日焼け止めを塗って、ＵＶ加工の長袖シャツかアームカバーをします。
手の甲は、手袋をして紫外線をカットします。
手袋だと指先が使いにくいでしょうから、手の甲までカバーしてくれるアームカバーもおすすめです。
腕がやけてなくて、白い人っていますよね。
手間でもケアしている人としてない人では、随分変わるんです。
ちょっと面倒かもしれないですが、アームカバーは慣れてしまえばそうでもないです。
特に春先から秋までは、ケアするようにしてくださいね。
■土方焼けが治らないのはターンオーバーが遅いから
肌は一定の周期でターンオーバーを起こし、細胞が生まれ変わっています。
これを繰り返すうちに、土方焼けもだんだん白くなってきます。
でもこのターンオーバーは、新陳代謝が落ちると傷が治りにくいのと同じで、年とともにその速度がゆっくりになってしまいます。
また肌があれていたりすると、肌の生まれ変わりが正しく起きないので、元に戻るのが遅くなってしまいます。
夏に焼けた腕が冬になっても戻らないのは、ターンオーバーが遅くなっていると言えます。
日焼けした肌をそのままにしておくと色素が沈着してシミやシワが出来たり、肌の老化を早めてしまいます。
肌のターンオーバーが正しく起きるように、焼けてしまった肌にはケアが必要です。
■保湿でターンオーバーを促す
日焼けした肌は、カサカサ乾燥していることも多いですよね。
また夏が終わって気温も下がることから、季節的に肌も乾燥しやすくなります。
肌が乾燥すると、かゆくなってかきむしったりすることもありますよね。
そうならないように、ボディクリームでたっぷりの保湿が必要です。
保湿することで肌が正常な状態になって、ターンオーバーを今より早めてくれます。
なかなか土方焼けが戻らないという人は、焼けた肌の保湿を念入りにしてみてください。お風呂あがりに顔のスキンケアと一緒に、腕のケアもしてくださいね。
■土方焼けのおすすめボディケアは？
とはいえ、もうかなり土方焼けが治らないんだけど・・とか、仕事などでどうしても焼けてしまうんだけど・・という人も、少なくないんです。
なるべく早く、元の肌に戻したいんだけど・・って思いますよね。
日焼け止めってよく見かけますが、焼けた体を白く戻すものってなかなかないですよね。
そんな中、最近よく芸能人のブログにも登場する日焼けをケアするボディケアがあります。
焼けてしまった日焼けや日焼け跡の黒ずみに悩む人に人気の、イルコルポのミネラルボディシャインジェルです。
体だけでなく、顔にも使えます。
シミができる過程にアプローチする成分を配分していて、ターンオーバーの正常化を促し、日焼けあとや色素沈着、シミ、黒ずみ、くすみを改善してくれます。
また、ヒアルロン酸・コラーゲンなど美白に不可欠な保湿成分も配合し、美白コスメにありがちな乾燥を解消しています。
簡単に言ってしまうと、体に使う保湿できる美白コスメですね。
お顔用なら結構あるんですけど入っている量が少ないので、体に使うならボディ用を使うほうが、経済的です。
カスの出ないゆるやかなジェルがスっと伸びて肌になじみ、サラサラになると使い心地も評判の理由です。
香りもほんのり付く程度なので、服に移ったりしないです。
ボディケアのランキング上位の実力ある商品で、使っていると、早く土方焼けがうすくなるのを実感できます。
また、肌のくすみもとれてきたと口コミでも評判です。
脇や太ももの付け根の黒ずみなんかも、薄くなってきます。
お手持ちのボディケアで保湿効果がイマイチな人や、肌のターンオーバーを促して腕の土方焼けを早くきれいにしたい人は、試してみてはいかがでしょうか？
実は大手通販サイトやデパートより公式サイトが一番安く買えて、今なら同じシリーズのUVセラムミルク（日焼け止め）のサンプルもついてきます。
【楽天市場】イルコルポ ミネラルボディシャインジェルの通販
アマゾン
また、肌に合うのかな？本当に効果あるのかな？って不安な人も、気軽に試せるお試しセットもあります。
口コミや詳細を知りたい人は、公式サイトをチェックしてみてくださいね。
ミネラルボディシャインジェルは日焼け、黒ずみ、くすみに効果的！
土方焼けは、海やプールに行った時のように
一気に焼けるのではなく、何日もかけて少しずつじわじわとやけて、
いつの間にか服を着ているところとの肌の色の差に気づくというものです。
焼けてしまった日焼けをそのままにしておくと、
次第にシミやソバカス、シワ、色素沈着で黒ずみが出て、
老けた印象になりがちです。
そんな深刻な問題になる前に、
ミネラルボディシャインジェルがおすすめです。
ミネラルボディシャインジェルには
プラチナナノコロイドやフラーレン、プラセンタ、
新安定型ハイドロキノンなどの美白成分が多数配合されています。
アルコールや防腐剤のパラベン、合成着色料も使っていませんので、
小さな子供さんも使えます。
出来てしまった体の日焼けでも、もう戻らないと諦めていた
日焼けや体の黒ずみにお悩みの人におすすめです。
『ミネラルボディシャインジェル』の気になる口コミ
口コミ①：
肌全体と顔にも使えるのが嬉しいです。
ジェルは、プルンとした透明なジェルで爽やかな良い香りがします。
肌になじませるとつけ心地が軽く、ジェルがスーッと肌になじみ浸透していきます。とろみのあるジェルなので、少量でも広範囲によく伸びてくれました。
ジェルが乾くと、肌表面がサラサラスベスベになります。ベタつき感は残らずサラサラな肌触りになるので、夏場でも使い易いと思いました。
全身のボディケアにも使えるし、ジェルを塗った後は肌がサラサラになるので汗ばむ今の季節にピッタリの美容ジェルで使い心地がよかったです。
日焼けあとのお肌のケアは怠りがちなので、塗るだけでしっかりケアができるので助かります。
とても低刺激で使用感が良く、香りも爽快なので気に入りました。
今の時期は冷蔵庫で冷やして使うと気持ち良くてより効果的です。
しっかり使い続けて日焼けした肌をケアして美白を目指したいと思います。
口コミ②：
日焼けあとが消えてきて感動しました。美白効果があるようです。肌質もすべすべになり肌が潤ってきました。べたつかず、スーッとする香りもよいですし、さっぱりした使用感が夏でも違和感なく使えそうです。
口コミ③：
夏の終わりに腕の日焼けが気になって購入しました。
９月末から使い初めて１１月には日焼けが気にならないほど白くなりました。
ハリも出るし、サラッとしたテクスチャーで気に入ってます。
冬になってからは気が向いたときに使ってて、まだ残ってます。
長持ちするのと、効果を考えればコスパは悪くないと思います。
冬はひんやりするので、あまり使いませんが、来夏はせっせと使って夏でも白く涼しげなお肌を保ちたいと思います。
口コミ④：
もうすぐ二本目を使いきります。
美白効果はあると思います。
くるぶしが摩擦で黒ずんでいたのですが、きれいになってきました。脚の傷痕の色素沈着も少し薄くなって来たと思います。
つい出し過ぎてしまうくらいのゆるいジェルで、伸びも良いのですが、イマイチ浸透していないような使用感が私はあります。
…が、効果は感じているのであくまで使用感がということで。
これからも続けます。
日焼けや日焼け跡だけでなく、虫刺されや傷にも効果があった
人もいました。少量でもよくのびる、肌がうるおってすべすべといった
使用感の評価も高かったです。
土方焼け防止には必須のアームカバーだけど１００均で効果あるの？
夏に半袖を着ていて袖や腕時計の形にくっきり焼けてしまういわゆる土方焼けですが、これ以上焼けないためにも必須アイテムなのはアームカバーですよね。
１００均でもいろんなデザインのが売っていて、まぁこれでいっか！と黒のを買う人いますよね。
私も最初はそうでしたから。
けど、これってＵＶカットの効果あるんでしょうか？
また、使っているうちに生地が透けてきて洗濯したらヨレっとなってきません？
１００均でもいろんなデザインのが売っていて、まぁこれでいっか！と黒のを買う人いますよね。
私も最初はそうでしたから。
けど、これってＵＶカットの効果あるんでしょうか？
また、使っているうちに生地が透けてきて洗濯したらヨレっとなってきません？
やっぱり生地がお値段相応といった感じですね。
ラベルをよく見ると分かるんですけど、１００均のアームカバーってＵＶ対策された繊維を使ってないんですよね。
まぁこのお値段ですから、当然と言えば当然ですが・・
なので、紫外線を通さない効果はありません。
何もしないよりはマシですが、普通に紫外線は通りますよ。
さらに生地が薄くなって透けてくると、アームカバーをしていても日焼けをしてしまいます。
また黒のアームカバーする人も多いですが、実は黒は熱を吸収しやすい色で結構暑いんですよね。
アームカバーの中が蒸れて汗をかいて、結構気持ち悪い・・
なので土方焼けが気になる人はまず第一にＵＶカット率の高い繊維を使っていて、ちょっと明るめのアームカバーをおすすめします。
さらっとした生地だと、汗をかいてもさほど気にならないですよ。
もちろん、日焼け止めを塗ってからアームカバーはしてくださいね。
こうすると、土方焼けは随分防げます。
アームカバーって汚れやすいですから、白っぽい色よりグレーとかの汚れ目が目立ちにくい色がおすすめです。
ＵＶ対策のタイプだと１０００円くらいですが、１００均のとでは日焼け具合が全然違います。
なかなか土方焼けが薄くならない・・という人は、アームカバーを見直してみてはいかがでしょうか？
おすすめを貼っておきますので、よかったら参考にしてくださいね。
ラベルをよく見ると分かるんですけど、１００均のアームカバーってＵＶ対策された繊維を使ってないんですよね。
まぁこのお値段ですから、当然と言えば当然ですが・・
なので、紫外線を通さない効果はありません。
何もしないよりはマシですが、普通に紫外線は通りますよ。
さらに生地が薄くなって透けてくると、アームカバーをしていても日焼けをしてしまいます。
また黒のアームカバーする人も多いですが、実は黒は熱を吸収しやすい色で結構暑いんですよね。
アームカバーの中が蒸れて汗をかいて、結構気持ち悪い・・
なので土方焼けが気になる人はまず第一にＵＶカット率の高い繊維を使っていて、ちょっと明るめのアームカバーをおすすめします。
さらっとした生地だと、汗をかいてもさほど気にならないですよ。
もちろん、日焼け止めを塗ってからアームカバーはしてくださいね。
こうすると、土方焼けは随分防げます。
アームカバーって汚れやすいですから、白っぽい色よりグレーとかの汚れ目が目立ちにくい色がおすすめです。
ＵＶ対策のタイプだと１０００円くらいですが、１００均のとでは日焼け具合が全然違います。
なかなか土方焼けが薄くならない・・という人は、アームカバーを見直してみてはいかがでしょうか？
おすすめを貼っておきますので、よかったら参考にしてくださいね。
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価格:956円 |
土方焼けがなかなか薄くならないって実はこんな理由です（体験談）
半袖や時計の跡がくっきりの土方焼けって女性はやっぱり恥ずかしいですよね。
そういう私も長年（？）の通勤で土方焼けになってしまい、秋になっても冬もそこだけやっぱり黒いんです。
一年経って夏が来て、また腕の色の違いに気が付く・・を繰り返していました。
段々色素も沈着してきて、悪循環ですね。
■土方焼け薄くならないのは、ズバリそれ以上に焼けているから！！
もちろん、日焼け対策はしていたんですよね。
というか、今考えれば日焼け対策をしていたつもり・・でした。
甘かったんです。
そう、土方焼けが薄くならない最大の理由は日焼け対策が甘い、または中途半端でした。
薄くなる前から、どんどん焼けてるんですよね。
私の友人で、白い肌をキープしている子がいます。
気になって方法を聞いてみたら、ものすごい徹底ぶりです。
夏場でも長袖、または手の甲までしっかり隠れるアームカバーを曇りの日でもしています。
必ずですよ。
私は忘れることもあったし、暑いからアームカバーを外したり半袖だけで外出もあったかな。
日焼け止めのＳＰＦはそんなに高くないようですが、最低でも一日２回は塗りなおしをしているそうです。
そして、肌のターンオーバーを促して美白効果のあるボディケアも毎日するそうです。
私もこれくらいしていれば、きっと土方焼けにはならなかったハズ・・と思うんですが・・。
■春先から本気を出して脱土方焼け対策をしたところ・・
これは、長年の土方焼けから脱却すべく本気を出さないと！！と思って春先から日焼け対策をはじめました。
友人のアドバイスも参考にして自分がした対策ですが、
・腕を日光に直接当てないように徹底
・朝、出かける前と会社から外に出る前（デスクワークです）は日焼け止めクリームをぬる
・ボディ用のターンオーバーを促す美白クリームで寝る前に腕全体をケア
これを春先からその年が終わるまで続けたら、随分変わりましたね(^^)
全く色の差がなくなったわけではないですが、ほとんど分かりません。
パッと見た感じは、土方焼けではもうないです。
ちょっと黒いかな？？ですね。
このまま冬場も対策を続ければ、次のシーズンには白い肌に戻ってそうな勢いです。
私は何年も土方焼けだったしアラフィフなのでこのくらいかかりましたけど、土方焼け歴（？）が短い人や若い人はもっと早く治るかもです。
■焼かないこととボディケアを続ける（本気で！）
肌のターンオーバーは一般的に２８日周期と言いますから、まぁ１か月として私がした８か月間対策としてターンオーバーは８回です。
８回も皮膚が生まれ変わるんですよね。
焼けた肌が少しずつはがれて、段々うすくなっていきます。
え～！薄くならないけど・・と言う人は、実は焼けてます。
もしくは、ボディケアをあまりしていなくて肌のターンオーバーが乱れているのかもしれないです。
なので、その間焼かないようにそしてターンオーバーを促す、この二つをこれまでと意識を変えて本気で対策すれば、かなり改善されます。
日焼け対策をしていても完全に紫外線を防ぐことは出来ないでしょうけど、土方焼けが毎年で・・と言う人は、実は自分の意識次第かもしれないです。
私の体験ですけど、よかったら参考にしてくださいね(^^)
